Вода является самым драгоценным ресурсом на нашей планете.

  • Среднее ежедневное потребление воды человеком составляет 190 литров. 
  • Для слива воды в туалете используется от 7.5 to 26.5 литров воды.
  • 5-ти минутный душ -  от 95 до 190 литров воды.
  • Открытый кран во время чистки зубов - 7.5 литров воды каждый раз!
  • Как минимум 400 миллионов людей живут в регионах с серъёзным дефицитом воды.
  • Вода является натуральным (природным) здоровым напитком. Вода не содержит жир, калории и холестерол.
  • Организм взрослого человека примерно на 70% состоит из воды, хотя при рождении организм ребенка - на 80%.
  • Здоровый человек может выпивать до 11,4 литров (48 кружек) в день.
  • Слишком быстрое употребление слишком большого количества воды может привести в водной интоксикации, которая происходит вследствие растворения натрия в кровотоке. Это приводит к дисбалансу воды в мозге.
  • Самое вероятное время для водной интоксикации - период интенсивных фихических нагрузок.
  • В то время, как ежедневно рекомендуемое количество воды составляет восемь чашек (1,9 литров) в день, не весь объем из этой воды должен быть потреблен в жидком виде. Почти каждый из пищевых продуктов или напитков обеспечивает организм некоторым количеством воды.
  • Безалкогольные напитки, кофе и чай, хотя и состоят почти целиком из воды, также содержат и кофеин, который может действовать как мягкий диуретик, не давая воде достигать необходимые места в организме.
  • Чистая вода (состоящая исключительно из атомов водорода и кислорода) имеет нейтральный рН 7, которое не является ни кислым, ни щелочным.
  • Вода растворяет больше вещества, чем любая другая жидкости. Везде, где вода проходит, она несет в себе химические вещества, минералы и питательные вещества.
  • От 70 до 75 процентов поверхности Земли покрыто водой.
  • Гораздо больше пресной воды хранится под землей в водоносных горизонтах, чем на поверхности Земли.
  • Земля представляет собой замкнутую систему, похожую на террариум, а это означает, что она редко теряет или приобретает дополнительные вещества. Вода, которая существовала на Земле миллионы лет назад, существует в ом же виде и сегодня.
  • Общее количество воды на Земле составляет около 326 миллионов кубических миль воды.
  • Из всей воды на Земле, люди могут использовать только около 0,3% этой воды. Такая полезная вода находится в подземных водоносных горизонтах, реках и пресных озерах.
  • Когда человек чувствует жажду, его (или её) тело потеряло более 1 процента от общего объема воды в организме.
  • Веса человек, теряющий сразу после интенсивной физической активности является потерями именно воды, а не жира.